Пози мами і дитини під час годування грудьми


Грудне вигодовування - це наука і мистецтво одночасно. У мами і її новонародженого малюка є певні рефлекси, закладені природою, які забезпечують можливість годування грудьми. Але при цьому їм обом необхідні навчання і практика.
Поза під час годування має дуже велике значення для процесу грудного вигодовування - лактації. Багато проблем, з якими стикаються молоді мами, - хворобливість сосків, недостатня кількість молока, відчуженість матері від дитини під час годування - можуть бути викликані недотриманням певних правил годування. Психологи вважають, що якщо жінка годує малюка в незручній, ніяковій, напруженій позі, це може надалі викликати проблеми з лактацією і порушити психологічний зв'язок між мамою і дитиною.
Загальні рекомендації
Перед початком годування влаштуйтеся зручніше. Молоко краще поступатиме, якщо мама знаходиться в розслабленому стані. Розташуватися з комфортом можна на ліжку або в кріслі з підлокітниками, при цьому подушки допоможуть вам краще влаштуватися самій і додати правильну позу дитині. Пам'ятаєте, що і вам, і малюкові повинно бути дуже зручно.
Якщо ви сидите в кріслі, під ноги бажано поставити невелику лавку: ваші коліна піднімуться, і не потрібно буде напружувати м'яза спини і рук, щоб притиснути дитину до грудей.
Якщо у вас об'ємні груди, під неї слід підкласти для опори рушник, що скачав. Так вона не тиснутиме на нижню щелепу дитини і заважати йому дихати. Перед тим, як дати груди, видавите з неї декілька крапельок молозива або молока для того, щоб зволожити сосок і зробити його менш тугим. Груди слід притримувати вільною рукою, надаючи їй чашоподібну форму: чотири пальці і долоня виявляються під грудьми, а великий палець - зверху. Рукою не можна закривати навколососковий кружок.
Далі соском поторкайте губи дитини, щоб він рефлекторно відкрив рот. Ви зможете допомогти малюкові широко відкрити рот, якщо натиснете вказівним пальцем на його підборіддя. Перший час вам може потрібно чиясь допомога, щоб здійснити цю дію. Коли дитина широко відкриє рот, ви повинні направити сосок в центр рота і швидким рухом руки притиснути крихту до себе. Це важливий момент: не потрібно нахилятися до дитини, вип'ячувати груди, інакше під час годування ви швидко стомитеся. Дитина повинна захопити сосок і ареолу - навколососковий кружок.
Якщо ареола велика, то радіус захоплення повинен скласти приблизно 2-2,5 див. Губки малюка не повинні бути підвернуті всередину, вони повинні обхвачувати груди так, щоб при цьому була видна їх червона облямівка. Підборіддя крихти повинне стикатися з грудьми, але не дуже щільно, а рівно настільки, щоб це не перешкоджало диханню, хоча мудра природа і влаштувала так, що малюк зможе дихати і при щільному притисненні.
Якщо вам все ж таки здасться, що крихті дихати складно, підтягніть до себе його попку, небагато змінивши кут положення тіла, або злегка натисніть великим пальцем на груди, щоб звільнити носик. Якщо дитина узяла груди неправильно або вам потрібно звільнити груди з іншої причини, слід акуратно розтискати ясна дитини, обережно ввівши палець в куточок рота.
Не залишайте своїх спроб до тих пір, поки дитина не візьме груди правильно. При правильній позі помітно, що дитина розслаблена, робить повільні і глибокі смоктальні рухи, і ви чуєте, як він ковтає молоко. Ви не відчуваєте болю в області сосків.
До типових помилок годуючої матері відносяться наступні:
Дитина повернена до грудей тільки головкою. Він лежить на спинці, і його тільце не притиснуте до тіла мами. Малюк може вільно крутитися на всі боки.
Підборіддя малюка не притиснуте до грудей.
Дитина недостатньо широко відкриває рот, губи виявляються підвернутими всередину або, навпаки, витягнутими.
Малюк здавлює сосок губами, а не тисне ними на навколососковий кружок.
Дитина робить швидкі і короткі смоктальні рухи, видає "прицмокуючі" звуки; щоки при годуванні можуть втягуватися усередину.
Ви дуже поволі направляєте сосок в рот дитини і притягаєте малюка до себе.
Ви відчуваєте біль при годуванні.
Ви дозволяєте дитині вертіти головою і допускаєте, щоб його ясна сповзали на сосок.
При неправильній позі малюкові незручно смоктати і ковтати. Він захоплює тільки сосок (т.н. "соскове смоктання"), із-за чого висока вірогідність утворення тріщин на сосці і запалення молочної залози - мастита. При сосковому смоктанні малюк недостатньо сильно натискає мовою на протоки молочної залози, чому важко відтік молока. Це може стати причиною застою молока - лактостаза. Крім того, малюк проявляє неспокій, нервує, вимагає частого годування або зовсім відмовляється від їжі.
Пози підбираються індивідуально, але їх вибір обов'язково повинен відповідати описаним нижче правилам. Позу можна змінювати: наприклад, вдень вам може бути зручніше годувати сидячи, а вночі - лежачи. Груди кожної жінки мають властиві тільки їй форму, пружність, об'єм, величину соска - і саме ці чинники часто диктують мамам, яку позу вибрати під час годування.
Іноді вирішальним чинником може бути стан здоров'я мами і малюка - наприклад, існують пози, в яких легше годувати після кесарева перетини, пози для годування недоношених, ослаблених дітей, а також пози для годування двійнят.
Врахуйте, що груди краще спорожняються з тих зон, які знаходяться на лінії від носа до підборіддя малюка. Тому регулярна зміна поз сприятиме кращому спорожненню грудей.
Варіанти поз для мами і малюка
Традиційна поза, або "колиска" - поза, найчастіше використовувана при годуванні.
Зручно влаштуйтеся в кріслі, під спину підкладете подушку, а під ноги поставте невелику лавку. Тримаєте малюка на руці так, щоб його головка знаходилася на вашому ліктьовому згині, спинка лежала на передпліччі, а кистю ви б обхвачували попку дитини.
Поверніть дитину на бік так, щоб його черевце притиснулося до вашого. Малюк не повинен вивертатися, вигинатися і витягати шию, щоб дістати груди
Личко дитини повинне бути звернене до грудей так, щоб кінчик його носа знаходився на рівні соска. Якщо ручки дитини заважають годуванню, їх можна опустити вниз і притримати великим пальцем руки, на якій лежить ваш малюк.
Різновидом традиційної пози вважається положення, при якому дитина лежить на подушці для того, щоб його тільце знаходилося на рівні соска.
Вам під лікті також можна покласти подушки, щоб руки не втомилися тримати дитину. При цьому вам не слід спиратися на лікті, особливо з боку грудей, з яких в даний момент їсть малюк, - це утрудняє відтік молока. Якщо ви перенесете всю вагу дитини на руки або до нього нахилятиметеся, ви швидко стомитеся із-за напруги м'язів спини і рук.
Вам слід піднімати дитину вгору і притискувати його до себе, а не нахилятися до нього самій. Якщо ви годуєте малюка правими грудьми, великим пальцем лівої руки можна направляти сосок. Дитину в цьому випадку потрібно підтримувати правою рукою.
Акуратно розташуєте вашу руку за шийкою малюка так, щоб великий і вказівний пальці правої руки знаходилися за вушками. Долоня вашої руки розташовується між лопатками дитини.
Перед докладенням рот малюка повинен розташовуватися дуже близько до соска. Коли дитина широко відкриє рот, посуньте його до грудей правою долонею.
Поза лежачи на боці.
Поза зручна після операцій на промежині, коли сидіти не вирішується, і в тих випадках, коли дитина народжується слабкий або недоношений.
Ви і малюк лежите на боці лицем один до одного. Рот малюка повинен бути на рівні вашого соска. Ваша голова лежить на подушці.
Для того, щоб дитина не скачувалася назад, йому за спинку підкладете подушку або згорнуту валиком пелюшку.
Малюка можна притримувати так, щоб його спинка лежала уздовж вашої руки - рукою ви обіймаєте малюка і притискуєте його до свого боку.
У цій позі мами часто годують дітей вночі.
Поза з дитиною пахвою.
Ця поза особливо актуальна для жінок, що перенесли кесаревий перетин, оскільки дитина знаходиться в стороні від шва. Крім того, ця поза може бути зручна для жінок з великими і важкими грудьми, які складно утримувати пальцями, а також для мам з мимовільним вилиттям молока - в такій позі малюкові легше справитися з тим, що ллється йому в рот молочком. Вона також ідеально підходить для гіперактивних немовлят, для немовлят маловагих, недоношених або дітей, які випробовують складнощі при захопленні ареоли.
Вам слід розташуватися на ліжку і зручно влаштувати крихту у себе пахвою. Головка малюка розташовується на вашій долоні, спинка - на передпліччі, ніжки - за вашою спиною, а рукою, якою ви тримаєте дитину, ви притискуєте до себе його стегна.
Однією рукою ви притримуєте малюка, а іншою даєте йому груди.
Вертикальна поза.
Ця поза використовується при годуванні дітей, що небагато підросли, але все ще знаходилися на грудному вигодовуванні, а також дітей, страждаючих відрижками.
Мама сидить на кріслі або на ліжку. Дитина сидить перед мамою на стільці або на подушці, його рот розташовується на рівні соска. Можливий також варіант, коли дитину тримають вертикально.
Однією рукою ви притримуєте малюка, іншою надаєте грудям чашоподібну форму.
Щоб навчити крихту правильно смоктати, може знадобитися все материнське терпіння. Пам'ятаєте, що провідну роль в годуванні грає мама. Саме вона вибирає зручну для двох позу, чергуючи різні положення. Саме вона керує всім процесом і м'яко виправляє можливі помилки.
У годуванні дуже важливо також те, що це час - час формування прихильності між мамою і малюком, час зародження довіри і любові. І можливо, що вперше малюк посміхнеться вам саме в ці миті.

Джерело: semeinyi.ru

Інші статті



    Теги: , , , ,

    Leave a Reply