Гартування дитини від першого місяця до першого року


У віці після 1 місяця діти стають стійкішими до таких чинників зовнішнього середовища, як переохолодження або перегрівання, тому тривалість процедур можна поступово збільшувати.

Повітряні ванни від 2-х хвилин у віці 1-го місяця можна поступово подовжувати до 10-15 хвилин в 6 місяців і 20-30 хвилин в 1 рік. При цьому температура повітря теж може поступово знижуватися від 22°C в 1 місяць, потім 21°С - в 3 місяці, і до 20°С в 1 рік.

Купання доставляє дітям позитивні емоції і є як і раніше могутнім гартуючим чинником. Загальні ванни в першому півріччі проводять щодня, в другому - можна і через день. Температура води повинна бути 36-37°С, тривалість купання до 10-15 хвилин в 6 місяців, і до 20-25 хвилин в 1 рік. Після купання малюка обливають водою на 2-3 градуси нижче за ту, в якій він купався.

Дітей до 1 року не можна купати у відкритих водоймищах, краще використовувати для цієї мети пластикові ванни або надувні гумові басейни, де ви зможете регулювати температуру і глибину наливаної води.

Ультрафіолетові промені роблять позитивний вплив на імунну систему організму, але необхідно знати, що пряма дія ультрафіолету на шкіру немовляти може негативним чином позначитися на її стані, оскільки в ній ще мало меланіну - захисного пігменту, що оберігає шкіру старших дітей від опіків. Тому перебування немовляти під прямими сонячними променями категорично заборонене.

Джерело: 7ya.ru

Статті по темі



Теги: , , ,

Leave a Reply