Сім Я – сайт про дітей » ультрафіолетові промені

Гартування дитини від першого місяця до першого року



У віці після 1 місяця діти стають стійкішими до таких чинників зовнішнього середовища, як переохолодження або перегрівання, тому тривалість процедур можна поступово збільшувати.

Повітряні ванни від 2-х хвилин у віці 1-го місяця можна поступово подовжувати до 10-15 хвилин в 6 місяців і 20-30 хвилин в 1 рік. При цьому температура повітря теж може поступово знижуватися від 22°C в 1 місяць, потім 21°С - в 3 місяці, і до 20°С в 1 рік.

Купання доставляє дітям позитивні емоції і є як і раніше могутнім гартуючим чинником. Загальні ванни в першому півріччі проводять щодня, в другому - можна і через день. Температура води повинна бути 36-37°С, тривалість купання до 10-15 хвилин в 6 місяців, і до 20-25 хвилин в 1 рік. Після купання малюка обливають водою на 2-3 градуси нижче за ту, в якій він купався.

Гартування дитини від першого місяця до першого року →


Теги: , , ,

П'ятниця, 22.02.2008